Selasa, 10 Desember 2019

Jangan Hanya Diratapi, Segera Atasi Sembelit Pada Anak Anda dengan Tips Berikut

Selasa, Desember 10, 2019 | Berkomentar
Atasi Sembelit Pada Anak Anda dengan Tips Berikut

Anak sakit tentu jadi kabar buruk bagi setiap orang tua. Bahkan, tak jarang orang tua yang berharap agar penyakit yang diderita sang anak diderita saja oleh orang tuanya agar bisa menyembuhkan sendiri. Sebab, anak-anak seringkali kesulitan untuk mengidentifikasi penyakit yang sedang dideritanya namun langsung bereaksi dengan rewel atau kolik. Tak terkecuali saat mengalami sembelit, Anda perlu segera memberikan buah dan sayuran berikut agar pencernaannya kembali lancar.

Apel
Buah apel merupakan salah satu buah favorit banyak orang. Rasanya yang manis, segar dan mudah untuk dimakan jadi alasan mengapa buah apel merupakan buah yang jadi favorit banyak orang. Tapi, disamping itu, buah apel juga punya kandungan gizi yang baik bagi tubuh manusia terutama anak-anak. Sebab, apel merupakan salah satu buah yang direkomendasikan saat anak Anda mengalami sembelit atau konstipasi.

Kandungan serat yang tinggi jadi alasan mengapa apel merupakan makanan yang tepat untuk anak-anak saat sembelit. Setidaknya terdapat 3,6 gram serat dari satu buah apel yang Anda berikan kepada anak-anak. Serat tersebut akan sangat berguna untuk mengatasi sembelit sekaligus melancarkan sistem pencernaan si kecil. Oleh karena itu, tawarkan apel dalam bentuk jus maupun potongan kecil agar lebih mudah dikonsumsi oleh Si Kecil.

Pisang
Dalam memberikan MPASI, pisang merupakan salah satu buah yang wajib untuk diberikan. Sebab, pisang bisa memberikan energi yang dibutuhkan oleh Si Kecil melalui kandungan glukosa didalamnya. Disamping itu, pisang juga memiliki nutrisi lain yang baik untuk tubuh si kecil. Salah satunya yakni serat yang berguna untuk mengatasi sembelit yang diderita oleh si kecil.

Satu pisang ukuran sedang setidaknya mengandung 3,1 gram serat yang bermanfaat untuk mengatasi sembelit si kecil. Rasa pisang yang manis juga menjadi alasan mengapa buah yang satu ini bisa dengan mudah diberikan kepadanya. Oleh karena itu, jangan lupa untuk memberikan pisang saat si kecil sembelit agar bisa mereda dengan cepat.

Disamping buah dan sayuran diatas, pastikan Anda juga membaca info kesehatan seperti cara mengatasi menjaga usus anak sehat di laman berikut https://www.guesehat.com/mengatasi-gangguan-pencernaan-pada-bayi. Sebab, guesehat.com merupakan website kesehatan yang terpercaya dan memberikan selalu info kesehatan terupdate yang bermanfaat.

Senin, 09 Desember 2019

Tips Memilih Shampo dan Merawat Rambut Wanita Berhijab

Senin, Desember 09, 2019 | Berkomentar
Wanita Berhijab

Memiliki rambut yang indah adalah dambaan bagi setiap wanita karena bagaimanapun rambut adalah mahkota yang paling dibanggakan. Namun, sering kali wanita tidak memperhatikan bagaimana cara perawatan rambut dan cara memilih Shampo Hijab yang tepat, alhasil mereka para wanita berhijab sering mengalami rambut rontok, ketombe dan lain sebagainya. Berikut beberapa tips merawat rambut agar rambut dan kulit kepala tetap sehat bagi wanita berjilbab.

Keramas teratur
Usahakan keramas teratur dua hari sekali dengan mengenali shampo hijab yang tepat untuk jenis rambut kamu agar hasilnya maksimal. Menjaga kebersihan dengan baik bisa memperkecil resiko kerusakan kulit kepala dan rambut kamu.

Rambut dalam keadaan kering
Setelah keramas, sebaiknya kamu tidak langsung menggunakan jilbab. Kondisi kepala dan rambut yang masih basah akan menyebabkan bau tak sedap, gatal-gatal pada kulit kepala dan ketombe. Selain itu, rambut yang basah cenderung lebih mudah rontok karena terlalu banyak gesekan. Gunakan hair dryer untuk mengeringkan rambut jika kamu dalam kondisi mendesak.

Pilih jilbab yang menyerap keringat
Menggunakan jilbab dapat menyebabkan kondisi kulit kepala dan rambut menjadi berkeringat. Salah satu cara untuk mengurangi keringat berlebih yaitu dengan memilih jenis jilbab yang dapat menyerap keringat seperti jilbab berbahan kaus atau katun.

Gunakan jilbab maksimal empat lapis
Jika kamu tipikal wanita yang mengikuti tren berjilbab dengan jilbab berlapis-lapis, maka Sebaiknya kamu tidak terlalu banyak menggunakan jilbab berlapis. Dengan menggunakan jilbab berlapis maksimal empat lapis akan memberikan sirkulasi udara pada rambut agar tetap seimbang.

Jangan ikat rambut terlalu kencang
Wanita berhijab yang memiliki rambut panjang, memang sebaiknya diikat agar tidak mengganggu tampilan jilbab dan masih dalam koridor syar’i. Namun, ada baiknya kamu tidak terlalu kencang mengikatnya karena ikatan rambut yang terlalu kencang dapat menyebabkan rambut mudah patah.

Hindari jilbab berwarna gelap
Memakai jilbab berwarna gelap di udara yang panas sebaiknya dihindari. Jilbab berwarna gelap menyebabkan kondisi lembab di sekitar kepala dan rambut. Sebaiknya gunakan jilbab berwarna putih atau terang saat udara sedang panas.